Ja ich fasse wieder beide Tage zusammen.
Ich kam gestern leider nicht mehr dazu zu schreiben.
Zudem gibt es zu beiden Tagen nicht viel zu sagen.
-Tag 19-
Spazieren gehen. Ich liebe es mittlerweile.
Besonders auch ohne Musik und einfach der Umgebung lauschen.
In meiner Gegend ist es häufig sehr windig, aber das stört mich
nicht.
Der Wind trägt ja die schlechten Gedanken fort! (:
Zur Achtsamkeit kann ich nur sagen, dass ich mir manche Tage vornehme
achtsam zu sein.
Ich verzichte dann auf Musik, mein Buch oder mein Handy, wenn ich unterwegs
bin.
Ich bemerke dadurch viel mehr von der Umgebung.
Sehe mir die Menschen oder die Umgebung an.
Wichtig dabei ist es mir Tage auszusuchen an denen es mir gut geht und
die Stadt oder der Ort nicht zu überfüllt ist.
Einfach um nicht gestresst zu
werden.
-Tag20-
Kein Fernsehen dafür lesen.
Nunja das viel mir nun wirklich nicht schwer.
Ich schaue kaum noch Fern, wenn dann streame ich Serien auf Netflix.
Zudem das lesen, es ist meine Leidenschaft und von daher hatte ich eine
Ausrede
den ganzen Tag zu lesen.
So ist die Challenge! :D
Leider hatte ich gestern nicht viel Zeit, da ich in Frankfurt für ein paar Besorgungen
war.
Dazu schreibe ich noch einen Eintrag, also seit gespannt (:
So das war es wieder.
Momentan kann ich leider nicht riesige Einträge machen.
Im Studium beginnt langsam der Stress und darauf muss ich mich vorbereiten.
Linchen
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